Профилактика ОРВИ и гриппа

Вакцинация

Вакцинация является наиболее эффективным способом профилактики гриппа. Необходимость ежегодной вакцинации обусловлена снижением напряженности поствакцинального иммунитета с течением времени. Согласно рекомендациям ВОЗ обязательная ежегодная вакцинация рекомендована следующим группам населения:

дети в возрасте от 6 месяцев до 5 лет;
пожилые люди (старше 65 лет);
люди, страдающие хроническими заболеваниями;
беременные (независимо от срока беременности);
работники системы здравоохранения.

Противогриппозные вакцины готовятся из эпидемически актуальных штаммов вируса и делятся на живые и инактивированные, которые в свою очередь подразделяются на расщепленные и субъединичные. Преимуществом инактивированной вакцины является возможность одновременного введения с другими инактивированными вакцинами.

Рекомендуемые сроки окончания вакцинации: 14–21-й день до начала эпидемического сезона^1,3.

Описание различных методов профилактики в период расстояния заболевания

Немаловажным аспектом профилактики в период повышенной заболеваемости населения наравне с ежегодной вакцинацией и этиотропной (противовирусной) терапией является соблюдение мер индивидуальной защиты:

соблюдение правил гигиенической обработки рук с помощью мыла, растворов антисептиков и спиртосодержащих средств;
соблюдение правил респираторной гигиены – прикрытие рта и носа салфетками (с последующей утилизацией) при кашле и чихании;
предотвращение социальных контактов с людьми с подозрением на инфицирование вирусами гриппа и ОРВИ или с подтвержденными заболеваниями;
самоизоляция при появлении симптомов гриппа и ОРВИ;
предотвращение контакта рук со слизистыми оболочками глаз, носа и рта^1-3.

Как рассказать пациенту о мерах профилактики ОРВИ и гриппа?

Лучший способ избежать заражения гриппом – прививка⁴. Каждый сезон гриппа отличается от предыдущего, поэтому каждый год производится новая вакцина⁵.
Не передавайте инфекцию окружающим: регулярно мойте руки, прикрывайте рот, когда кашляете, используйте салфетки⁶.
Очень важно на ранних стадиях обнаружения симптомов обратиться к врачу.
Лечение не стоит откладывать, а для пациентов высокого риска требуется начинать лечение в течение 48 часов после обнаружения симптомов⁷.
Восстановление после сезонного гриппа требует времени. Необходимо в это время хорошо питаться и использовать средства для облегчения симптомов⁸.
Важно сосредоточиться на выздоровлении: отдохнуть дома, высыпаться, пить много жидкости⁹.

Вы также можете скачать брошюру с этими правилами для Ваших пациентов.

СКАЧАТЬ МАТЕРИАЛЫ

Прикосновение к лицу – это частая бессознательная привычка, и исследования показывают, что некоторые люди прикасаются к своему лицу до 23 раз в час¹⁰.

Вирус гриппа может проникнуть в организм и вызвать заражение через Т-зону лица (область глаз, носа и рта) воздушно-капельным путем (когда больной кашляет, чихает или разговаривает) или при прикосновении к Т-зоне лица немытыми руками¹¹.

Важно рекомендовать пациенту избавляться от этой привычки. Например, просить друзей, родственников или коллег говорить о прикосновениях к Т-зоне лица или рекомендовать занимать свои руки.

Вы можете скачать еще больше материалов, которые помогут Вам рассказать пациентам об оптимальной профилактике ОРВИ и гриппа.

СКАЧАТЬ МАТЕРИАЛЫ