Утомляемость: особенности течения

Выявление утомляемости

При ОРВИ и гриппе может наблюдаться утомляемость разной степени,² которая может сохраняться в течение нескольких месяцев, даже после разрешения самой инфекции.³ Так как утомляемость может возникать и при различных других заболеваниях,⁴ полезно знать, как выявлять утомляемость, вызываемую ОРВИ и гриппом.

Признаки и симптомы

Утомляемость, вызываемая вирусной инфекцией, отличается от утомляемости, возникающей когда человек перерабатывает или мало спит. Утомляемость, вызываемую ОРВИ и гриппом, можно описать как сильную усталость, которая сохраняется даже после отдыха.⁴ Она может отрицательно влиять на активность, концентрацию и психическое состояние^4-8 и может сохраняться в течение нескольких месяцев, даже после выздоровления, такое состояние известно как утомляемость после перенесенной вирусной инфекции.³ Если утомляемость вызвана ОРВИ и гриппом, она обычно сопровождается другими симптомами, типичными для респираторной вирусной инфекции.

Чтобы отличить утомляемость от сонливости, задайте пациенту следующие вопросы:⁹

Утомляет ли вас физическая активность?
Бывает ли так, что вы начали что-то делать без усилий, но со временем почувствовали слабость?
Вам не хватает энергии?
Вы часто засыпаете за чтением, просмотром телепередач или когда спокойно сидите в общественном месте?
Как вы оцениваете качество своего ночного сна?

Чтобы подтвердить, что утомляемость вызвана ОРВИ или гриппом, спросите пациента, есть ли у него другие обычные симптомы респираторной инфекции, такие как:^10-12

лихорадка;
миалгия;
потеря аппетита;
кашель.

Аптечному сотруднику следует направить пациента на дополнительную консультацию к соответствующему специалисту, если у него наблюдаются следующие симптомы:¹³

Симптомы психического расстройства, такие как мысли о нанесении себе вреда или самоубийстве
Боль в грудной клетке
Одышка
Аритмия или учащенное сердцебиение
Сильная слабость
Сильная боль в животе, в области таза или в спине
Патологическое кровотечение
Сильная головная боль